VHS Qualitätsring
… die das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf im Auftrag des Deutschen Volkshochschulverbandes und mit finanzieller Unterstützung der im Verband der Ersatzkassen organisierten Krankenkassen durchgeführt hat. Bundesweit wurden über 1000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 132 Kursen (Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung u.a.) befragt – und zwar sowohl zu Beginn und Ende der Kurse als auch drei Monate danach. Die Gesundheitsgewinne traten bei Männern und Frauen, Anfängern und Fortgeschrittenen, Jüngeren und Älteren gleichermaßen ein und hielten auch nach drei Monaten noch an. Und besonders positiv: Von der Mehrzahl der Befragten wurde das Gelernte weiter regelmäßig praktisch angewendet.
Der Abschlussbericht der Studie kann unter http://www.dvv-vhs.de/ eingesehen und heruntergeladen werden.
Letzte Aktualisierung: 07. Dezember 2009
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